nie działa

W rozwoju miesni pomoze ci trening i dieta, tauryna spelnia funkcje transportera i antykatabolika, pomaga w koncentracji...jest w dziale odchudzanie - poniewaz dziala antykatabolicznie co zapobiega katabolizmowi podczas diety redukcyjnej WOW 4.5 miesiaca....to juz az tyle ?:) noo stary .... niezle Nie liczy sie intenswynie tylko z glowa Sama [...]

/SFD/2024/2/27/264c98a3c9b84c8b8a618f6845737449.jpg Ja w tej Twojej sylwetce nie widzę nic złego. Masz normalną skórę, że tak powiem ładnej jakości, ale pod skórą widać, że jest tkanka tłuszczowa, którą trzeba zredukować. A do tego niezbędna jest dieta z deficytem kalorycznym i trening. Treningi youtubowe możesz stosować bo niektóre te treningi są [...]

[...] Gdy staramy się kształtować naszą sylwetkę przykładamy dużą wagę do naszej diety i treningu. Jednak jesteśmy tylko ludźmi od czasu do czasu wpada nam jakaś nieplanowana impreza,a najczęściej przy tym wpada jakieś procentowe napoje Trzeba sobie zdawać sprawę, że alkohol nie idzie w parze po pierwsze ze zdrowiem, a po drugie z [...]

Według badań działa, jeśli jednak chodzi o samopoczucie itp. to nie odczuwam nic.

[...] zawierających 50mg substancji czynnej w 1ml, przeznaczonym do stosowania domięśniowego. Ester dekanianowy sprawia, iż po wstrzyknięciu preparat ma przedłużone działanie - do ok. 3 tygodni. Działa silnie anabolicznie, natomiast działanie androgenne jest umiarkowane. Bardzo silnie blokuje układ HPTA (czyli oś podwzgórze mózgowe – [...]

Z tą sraczką to przecież żart - na mnie kreatyna działa słabiej niż na innych, ale nie spotkałem osoby na którą by wogóle nie działała. A tak jak napisał rozsądny przedmówca - nie bierz masz na to czas - białko wystarczy, bierzecie się za kreatynę myśląc, że jak zczniecie naniej lecieć to przy 18 to w łapie będzie 50cm - a tylko rujnujecie sobie [...]

Locu spoko spoko, świrowałem sobie tylko ze sposobu zapytania o rozpiske która działa na wszystkich, nawet nie podał o sobie żadnych informacji. nie musisz mnie prowadzić za ręke, podstawy znam a narazie i tak jestem na przerwie w treningach soki87 dlaczego mu podajesz rozpiske jak nic onim nie wiesz, ile ćwiczy, waży, nawet nie wiesz ile ma lat. [...]

Zawse możesz wziąć ale wg mnie to bez róznicy czy jeden dzień weźmiesz czy nie weźmiesz, i tak tutaj chodzi o wysycenie komórek kreatyną więc w jeden dzień tego wysycenia nie stracisz ani też nie zyskasz ;p jak Ci nie przeszkadza to łyknij i tyle ;) Co do większej porcji witamin to na bank po alko będziesz odwodniony i wypłukany tak więc możesz [...]

Zawse możesz wziąć ale wg mnie to bez róznicy czy jeden dzień weźmiesz czy nie weźmiesz, i tak tutaj chodzi o wysycenie komórek kreatyną więc w jeden dzień tego wysycenia nie stracisz ani też nie zyskasz ;p jak Ci nie przeszkadza to łyknij i tyle ;) Co do większej porcji witamin to na bank po alko będziesz odwodniony i wypłukany tak więc możesz [...]

/SFD/2021/12/13/59bfa206d1a644b38ab3b8e2b33eadac.jpg Pewnych rzeczy niestety nie przeskoczysz. I tutaj w przypadku przerwy od treningów też trzeba po prostu przyjąć jakiś sensowny plan i tego się trzymać. Przy czym wiadomo, że jak osoba trenowała wcześniej przez jakiś czas i później przychodzi jakaś niespodziewana przerwa, bez względu na powód czy [...]

Witaj, nie wiem jak mocno uciąłeś kalorie, ale jeśli nie zjechałeś poniżej 2000 kcal (wiem że 2000 to mało, ale wagę masz sporą) i waga ładnie spada, to sugeruje nie kombinować. Jak to mówią "lepsze jest wrogiem dobrego", dlatego wiele osób notując dobre efekty stara się na siłę coś poprawić, a najczęściej "przedobrzy". Dlatego jeśli coś działa, [...]

/SFD/2021/6/11/4c3edad47d264357ab67ca28157fd1aa.jpg Odczuwanie zmęczenia po treningu siłowym wydaje się być rzeczą naturalną i nic w tym nie powinno być dziwnego. Wykonujemy jakąś pracę to zmęczenie jest jej wynikiem, ale jeśli nie mamy żadnych odczuwalnych następstw treningu to nie musi znaczyć, że coś jest nie tak. Mikrouszkodzenia mięśniowe czy [...]

Zawsze też możesz kupić. Nie wiem jak to działa na tym forum, nigdy nie chciałem się nawet dowiedzieć. Kliknij sobie w "kup dietę/trening".

Witaj! Przede wszystkim, jak zależy CI na wsparciu wytrzymałości, to podziel sobie dawke na male porcje w ciagu dnia. wtedy nie powinno byc klopotu, jak w przypadku dawki jednorazowej.. Mało osob tez wie, ale np. l-norwalina, dziala odwrotnie do prekursorow tlenku azotu i dosc czesto w sportach wytrzymalosciowych jest wlasnie stosowana, aby nie [...]

niektórzy mówią ze 5 dni w tygodniu to za dużo a na mnie to działa najlepiej przy 3 dniach w tygodniu nie było żadnych efektów

nie no, mówie że właśnie ten 3 dniowy w tygodniu g**** mi daje trening lepiej działa ten 5 dni + 2 dni mma, a mogę zamienić jeden dzień mma ale taki naprawdę mocny?

/SFD/2022/7/25/1fb9880770f54348a1fc993c24a4c98e.jpg Biorąc pod uwagę, że wszystko idzie nam dobrze podczas treningu siła rośnie, masa idzie ale jednak chcielibyśmy aby sylwetka nabrała wyrazu i jakąś ilość tkanki tłuszczowej zredukować to tak na prawdę nie musimy kombinować z samym treningiem. On widać do tej pory się sprawdzał i będzie się dalej [...]

[...] Patrząc na ćwiczenia, które wykonujesz to jak bym miał osobiście wybrać to bez wahania wybrałbym pompki na poręczach jako ćwiczenie jedno z najlepszych nie tylko dla mięśni klatki piersiowej ale ogólnie jako ćwiczenie push dla góry ciała. Jednak tutaj musisz podejść do tego w sposób indywidualny. [...]

zielona herbata albo jej extracty johimbina /pomaga spalac fet i podwzyzsza kobietom libido/ l-karnityna tez fajnie wspomaga aeroby cynamon imbir bcomplex - podkrecaja dobrze metabolizm chrom organiczny stabilizuje poziom cukru i inse wszystko razem super dziala i nie pobudza Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-20 23:09:43

dziala ale juz nie tak samo